出国留学回来可以当病么？
小张硕士毕业于北京某知名大学，因觉得国内就业压力大，遂选择了出国留学继续攻读博士学位。本来在国内已经小有成就的他，希望通过攻读博士学位能提升自己的学术水平并且回国后能够得到更好的薪资和待遇。然而当他经过两年的努力后，拿到博士毕业证书后却发现国内根本就没有适宜自己发展的岗位。眼瞅着博士同学纷纷走上了工作岗位且事业发展顺利，自己却连份工作都没有，小张倍感压抑，并最终因无法承受如此大的心理落差而确诊心境障碍。
为什么出国留学会使一些原本有心理问题的人患心理疾病？
1。国外对心理学的认知程度较国内更高，对心理障碍者往往给予更多的关注和支持。有心理障碍的人出国后，面对全新的环境，接触到全新事物时，往往难以适应，容易产生焦虑抑郁等负面情绪，而当这类情绪长期受到压抑而不能及时宣泄时，就会使心理障碍加重。
2。语言障碍。由于文化差异，在国外，即使英语说得流利，但仍会有语言不通的现象存在。而且很多国外人对中国人存有歧视，加上陌生的环境，更容易诱发心理疾病。
3。对留学生的关注不够。有心理障碍的人选择出国留学，往往是回避国内尖锐的现实矛盾，而将自己封闭起来，但国外也是社会，也有“矛盾”，再加上没有亲人的关心，很容易失控。
如何预防留学回国人员发生心理疾病？
1。有条件的留学机构或家长应多了解、关注孩子的心理健康教育。对心理状况异常者应重点观察，对于有倾向性心理障碍者应予以科学指导或劝其早日就医。
2。有条件的家长应帮助孩子协调好学习与休假的关系，有条件的学校和专业机构应开展形式多样的教育活动，以丰富留学生的留学生活，避免整日呆在学校而想心事或孤独地生活在出租屋里想家或胡思乱想。
3。培养新的兴趣爱好。国外孤独的心境往往会驱使留学人员花费更多的时间在计算机前，观看更多的电视节目，玩更多的电子游戏，以获得短暂的快感，抵消内心的孤独，减缓心理压力。而通过培养新的兴趣爱好，如外出旅游、积极参加体育活动、参与社交活动、学习一门乐器或不参加任何娱乐活动来排遣心中的郁闷。
治疗心理疾病的方法：
1。心里对话。要寻找专业的心理咨询师，进行面对面的心理辅导，这是克服心理障碍最有效的办法。
2。转移注意力。心理障碍患者一般都是被突如其来的变故或长久形成的内心的困惑所困扰，所以这时候就需要转移注意力，暂时缓解心中的郁闷，但是这种方法只是治标不治本，但是可以缓解部分心理不适症状。
3。积极投入到工作中。这是消除心理障碍的最好方法。虽然很多心理障碍患者都不能主动的回到工作中，但是却可以进行被动的工作，即做自己应当做的，并且很乐意做的工作。在这种心理的指导下，积极的进行工作，心中的烦恼，自然会消失不见。