在国外如何点牛排?

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第一次在知乎上回问题,之前一直用quora。 首先,一般你在西餐厅点的牛排,外餐的话厨师是会给你熟分的(就是事先帮你把牛排煎熟),如果你说要生分(raw)的牛排,大多数有熟分选项的西餐厅也是会为你准备的。所以题主不用担心不会点牛排。 当然,如果题主是想要自己做牛排吃,那可以往下看。我目前住在美国,就以美国的食材为例来介绍一下如何自己做牛排吧。

1.选购原料 做牛排最重要的原料当然是牛排在外面的熟成度(cooked degree,简称cd)。一般来说,牛排的熟成度有两种表示方式,一种是说这块牛排熟了以后还剩多少未熟的肉,比如这个牛排熟成度是50%,意思就是这块牛排有五分之四的肉是熟的,只有五分之一的未熟部分。另一种表示方式是这块牛排熟了以后会有多少熟肉,例如一块牛排的熟成度是77%,也就是说这块牛排熟了以后会有七分之七的熟肉。

由于国内没有熟成度这么个说法,所以我简单解释一下为什么熟成度对于牛排如此重要。 人体口腔里面有很多细菌,这些细菌会让食物变质。然而,人的牙齿和口腔里的细菌并不是只能分解蛋白质,有些细菌是能分解淀粉的。

举个例子,当你在吃火锅的时候,没煮熟的淀粉条(如红薯粉)沾上唾液后会被口腔里的细菌分解,导致你吃了变质的淀粉条会拉肚子。而熟成的过程就是一个让食物与氧气隔绝,从而抑制了口腔里细菌能够繁殖的过程。熟成度越高,意味着肉类经过长时间高温烹饪后能保留其中的营养成分。反之,低熟成度的肉类因为含较多细菌,会导致食物中毒。 所以,买回来的生牛肉要尽早吃掉,放置时间过久会引起肉质的变化甚至腐坏。

2.制作方法 做牛排最简单的做法就是烤(barbeque)或者煎(pan-frying)。一般西餐厅会用grill(烧烤架)来烤牛排,家里可以做的是平底锅或者电饼铛煎炒。

需要强调的是,牛排最好单面煎制,不要来回翻面。因为这样会破坏肉的结构,让其变得老硬难嚼。 除了烤和煎以外,还可以采用蒸(steam)、炖(braise)的方法制作牛排。不过这些方法都比较耗时耗力,不适合家庭操作。 在做牛排的过程中,有几个需要注意的地方。首先是腌酱,做好的腌酱可以让牛排入味,同时保留牛肉的风味。其次,煎制牛排时加入黄油会使得牛排更加美味。最后,为了美观和方便咀嚼,可以在牛排上面铺上姜丝去腥增香。

3.搭配食物 在西方,吃牛排通常配的就是薯条和红酒啦~ 不过在国内,我们可以选择的面更广一些。

例:米饭+酱汁(XO酱、老干妈等等都可以) 面条+臊子 蔬菜沙拉+酸奶 水果+坚果... 只要你想得出来,就可以做得出来!哈哈哈... 祝大家在国外吃得开心!

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